Miért lélegeznek be az emberek a papírzacskóba mikor hiperventilálnak

2024 Szerző: Sherilyn Boyd | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 09:39

Ez a pH egyensúlyról szól. Nem, nem a bőr pH-értéke, amely bizonyos dezodorokat "elég erős ahhoz, hogy egy férfi, de a pH kiegyensúlyozott legyen egy nő számára" - inkább a pH-t a testben. Az emberi testnek két fő mechanizmusa van a pH szabályozására, az egyik vesékre, a másik pedig a légzésre. Amikor testünk működik, vagy nem, akkor egy bizonyos mennyiségű oxigént igényel a munka szintjének fenntartása érdekében. Amikor a szervezet oxigént kap, mint amennyire szüksége lenne, akkor az eredmény lehet légúti alkalózis (magas pH). Az egyik leggyakoribb oka hiperventiláció. A zsákba való belégzés pontja az, hogy "újra lélegezzük" a kilélegzett széndioxidot (CO2) abban a reményben, hogy testünk normális pH-szintre kerül.

A "hidrogén potenciálja" vagy a "hidrogén ereje" attól függően, hogy mit olvas a történet (pH), a hidrogénionok mennyiségének mérése egy anyagon belül - alapvetően annak mérése, hogy vajon milyen savas vagy "alap" valami. A skála 0-14 és 7 között van. Bármi, ami 7 alatt van, savasabb, valami magasabb, sokkal egyszerűbb. Ellentétben néhány skálával, amelyek lineárisak, ez logaritmikus. Ez azt jelenti, hogy a 3-as pH-érték 10-szer savasabb, mint a pH-érték 4, és a pH értéke 2-nél 100-szor savasabb mint 4.

Mint az emberi szervezetben szinte mindent, a pH-nak nagyon szűk tartományban kell lennie ahhoz, hogy a kémiailag közvetített folyamatok, mint például a celluláris anyagcsere, a szív- és egyéb szervfunkciók fenntartása is megmaradjon. A normál pH-tartomány az emberekben 7,35 és 7,45 közé esik, a pH átlag 7,4-szeresére.

A pH-t ebben a kissé bázikus állapotban a "sav-bázis egyensúly" vagy a "sav-bázis-homeosztázis" néven ismerjük. A szervezet számos természetes módon tartja ezt a szintet megfelelőnek, pufferelő rendszerként, a két fő mechanizmussal együtt, amely magában foglalja a vesét és a légzési arányt. Annak érdekében, hogy ne menjen előadásra a veseműködésről, csak azt mondhatom, hogy a vesék akár akkora hidrogén-karbonátot is felszívhatnak vagy bocsáthatnak ki (bázis), és / vagy több hidrogéniont termelhetnek az adott időponttól függően. Ez a folyamat sokáig eltarthat a szervezet általános pH-értékének megváltoztatásához, így jobban érzelmi a krónikus pH-értékek szabályozásában.

Ha a testnek gyorsabban kell beállítania a pH-t, akkor a légzési sebességgel megteheti. Ha a szervezet túlságosan savas lesz, gyorsabban lélegezni fog. Ez a kibocsátásnál több CO2-t szabadít fel, és emeli az általános pH-értéket, hogy alappá váljon. Ha lassabban lélegez, vagy túlzott lélegzetet ad a túlzott CO2-nak, a pH csökken és savasabbá válik. Tartsa meg a lélegzetét, és nézze meg, hogy egy perc múlva nem érzed magad, hogy sav folyik az ereiben, és könyörög, hogy lélegezze újra, és engedje el. 😉

Most, hogy tudod, mi történik, ha gyorsabban lélegeznél, beszéljünk ezekről a hatásairól, amelyek a testére vonatkoznak, ha erre akkor is szükség van, amikor nincs rá szükség. Tegyük fel, hogy a heverőn ül, televíziózás közben, amikor Brad Pitt és Angelina Jolie filmje "Mr. és Mrs. Smith "jön. Minden férfi, és a nők a szobában, kezdenek lélegezni nehezebb, mint a testüknek szükségük van. Az így létrejövő hyperventilation szindróma légúti alkalosis vagy hypocapnia okozhat. Ez az alapállapot az elektrolit szintjét befolyásolja. Csakúgy, mint a pH-értékeket, az elektrolitszintet szűk tartományban kell tartani, hogy az összes test rendszere megfelelően működjön. Az alkalózis kálium- és foszfátszinteket eredményez, amelyek alacsonyabbak, mint azoknak. A kalcium elkezd kötni egy olyan fehérjeosztályhoz (albumin), amely alacsony kalciumszintet eredményez. Mindez nagyon kellemetlen mellékhatásokat eredményez.

Néhány neurológiai hatás az ujjai, lábujjai, ajkak és más végtagok zsibbadása és bizsergése; az izom tetany, ami egy ellenőrizetlen görcsöt hagy maga után karpopedális görcsként; a véredények összehúzódása következtében a fején belül csökkent nyomás; és a légzésed gátlása (ami ebben az esetben nem annyira rossz, mert túl gyorsan lélegzik). A szívműködés magában foglalhatja a kóros szívritmust és a szívverés erejének csökkenését, ami alacsony vérnyomást okoz. Néhány egyéb tünet lehet a mellkasi fájdalom, zavartság, szédülés, szájszárazság és gyengeség. Az egyik potenciálisan problematikus tünet a légzés hiánya. Ez a személy még gyorsabban tud lélegezni, és ezáltal még rosszabbá teheti a problémát.

A hiperventilációs szindrómát néhány különböző dolog okozhatja. Számos különböző betegséggel járó folyamat okozza, mint a magas vércukorszint (hiperglikémia), túlzott vérzés, túlzott izgalom, krónikus légzőszervi problémák és szívproblémák. A leggyakoribb ok azonban a szorongás, más néven pánikbetegség. A hiperventiláció minden esetének körülbelül 25% -át teszi ki.

A papírzacskó belélegzése után az a gondolat, hogy több szén-dioxid belélegezni kezd, mintha normális levegőt lélegezne be. Ez majd segít a szervezet pH-jának visszaállítani normális tartományba. Remélhetőleg ez is segít abban, hogy a légzés elmaradjon, és a személy újra normális lélegezni kezd.

A papírzacskó légzése azonban nem a legoptimálisabb módszer a hiperventiláció szabályozására.Ha úgy gondolja, hogy szorongásos támadást szenved, és valójában cukorbeteg vagy szívproblémája van, vagy asztmás rohama van, akkor több CO2 légzése súlyosbítja a problémát, és gyorsítja a halált. Ehelyett az orvosok általában tanácsot adnak a légzés technikáiról, amelyek segítenek. Ha ezek hatástalanok, akkor néhány különböző gyógyszercsoport létezik, amelyeket felírhatnak. A zsákban való belégzés hatékonynak bizonyult, végül pedig úgy érzed, mintha hiperventilálna, kérjen tanácsot orvosától, mielőtt eljutna a gyerek ebédzsákjához. Vagy nem. Mi az élet kis kockázat nélkül? És, hé, munkából nem lennék, ha senkinek sincs szükség sürgősségi orvosi segítségre, úgyhogy ez olyan, mint egy bónusz számomra. 😉

Bónusz tények:

A pH-skála ötletét egy dán kémikus Soren Sorensen vezette be 1909-ben. (Milyen könnyű névvel járni az iskolában). A fehérjék elemzése során dolgozott az ionkoncentráció hatásairól. A találmány lényegében az anya volt, akkoriban nem volt széles körben elfogadott módja a hidrogénionok koncentrációjának kimutatására. A legszélesebb körben használták a színkódrendszert, amely az anyag színének változását méri, attól függően, hogy milyen savas vagy alapvető volt az elektromos módszer alkalmazása.
Az Egyesült Államok lakosságának 18,1% -át idegrendszeri megbetegedéssel diagnosztizálták. Ezek közül 22,8% súlyos esetek. A nők 60% -kal nagyobb valószínűséggel diagnosztizáltak, mint a férfiak, és a leggyakrabban a 15 és 55 év közöttiek. A fekete emberek 20% -nak, a spanyolok pedig 30% -kal kisebb valószínűséggel diagnosztizálják a fehéreket.
A szorongásos zavarban szenvedők 42,2% -a jelenleg valamilyen kezelést keres az állapotukban. A betegek 10% -ánál fordul elő az elsődleges orvosnál. A nők aránya a kezelést igénylő férfiak között akár 7: 1 is lehet.

[Kép a Shutterstockon keresztül]