42 Emberi érzelmi tények

2024 Szerző: Sherilyn Boyd | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-10 00:17

Kevés dolog alakítja az emberi élményt, csakúgy, mint az érzelmeinket. Még a mi észlelésünk is, ami nem valós, megváltoztatható az érzésünk. Jön ki egy repülőgépből ijesztő vagy izgalmas? A szeretője távol van, vagy csak fáradt? Talán az érzelmek legőrültebb dolog az, hogy a legkevésbé az emberek megértik őket.

Itt van 42 tény az emberi érzelemről.

42. Hírcsatorna

Az angol nyelvben több mint 400 szó jellemzi az érzelmeket. Sokan szinonimák lehetnek egymásnak, de csak megmutatja, mennyire fontosak az emberek érzései.

41. Sok arc

Az embereknek több mint 10 000 finom arckifejezése van, amelyek kifejezhetik érzelmeiket. Még hatásosabb, hogy a legtöbb ember felveszi ezeket a finom változásokat. Úgy alakultunk ki, hogy képes legyen felismerni az érzéseket az arckifejezés finom változásai révén.

40. Öregedés a kegyelemmel

Az emberek azt akarják, hogy botoxot töltsön be a ráncokba, és vonzóbbá váljon. A botox azonban merevvé teszi az arcát, és korlátozza a sok apró érzelmi változást az arcon. Az emberek valójában vonzzák az animált, érzelmi embereket, és a botox elveszi azt.

39. Az Emotikusan Fittest túlélése

Charles Darwin úgy gondolta, hogy a félelemhez hasonló érzelmek kulcsfontosságúak az emberi evolúció számára. Például ha valaki fél a medvétől, akkor elszaladna. Néhány állat, mint a Dodo madár, nem fejlődött a ragadozóktól való félelem miatt (hiszen az elszigetelt szigeteken senki sem volt), ami kihalásukhoz vezetett. Úgy gondolják továbbá, hogy a vonzalom érzései segítették a korai embereket más kívánatos emberekkel való fajtáknak, ami javította a fajokat minden nemzedék számára.

38. Kis démonok

Az ókori görög mítosz, a negatív érzelmek, mint a puszta, a bosszú és az irigység, szabadultak ki a Pandora dobozából a világba.

37. Egy az ugyanazon

Minden ember alapvető érzelmekkel születik meg, és ezekre az érzelmekre gyakorolt normális reakciók nem feltétlenül ismertek a szüleik figyelembevételével. Tudjuk ezt, mert még a vak születésű gyermekek is ugyanolyan arckifejezéssel rendelkeznek, mint mindenki más, mint amikor mosolyognak, amikor boldogok vagy homályosak, amikor szomorúak.

36. Soha ne felejtsd el

Az érzelmek még tovább tartanak, mint a memória. Sokan emlékeznek arra, hogy az érzelmileg érezhetőek bizonyos körülmények között, még akkor is, ha a finomabb részletek homályosak. Az amnézia és az Alzheimer-kórban szenvedő emberek vizsgálata ugyanazokat az eredményeket mutatja. Még akkor is, ha valaki nem emlékszik arra, hogy ki vagy, emlékeznek az elmúlt életük érzelmeire.

35. Rádió hallgatása

Sokan hirdetik a pozitív gondolkodásmódot, és mindig igyekeznek boldogok lenni 24 órában. Tény, hogy nagyon szellemileg egészséges, hogy néha szomorú. A szomorúság leküzdése és feldolgozása sokkal jobb, mint a negatív érzelmek mélyének lenyomása.

34. Csak vegyél egy napot

Elmentél aludni szomorú vagy szorongó érzéssel, és másnap reggel sokkal jobb hangulatban ébredt fel? Ez azért van így, mert amikor az agyad REM alvásba megy, olyan vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek megkönnyítik a traumás élmények mentális fájdalmát.

33. A fájdalom szar

A fizikai egészséged sok köze van ahhoz, hogy érzelmileg érzed magad. Ha fájdalmas vagy krónikus betegségben vagy, akkor természetes, hogy érezni fog a szemétlerakókban.

32. Te vagy Killin Me, Smalls.

Érzelmeid is befolyásolhatják a fizikai testeteket. A féltékenység gyomorfekélyt okozott, és a stressz fejfájást okozhat.

31. Fitness = boldogság

Gyakorlat boldoggá tesz. A cardiovascularis aktivitás növeli az endorfinokat a szervezetben, ami javítja a hangulatot. A futás vagy más intenzív edzések néha növelik az adrenalin szintet, ami arra késztetheti Önt, mintha több energia lenne az edzés után, mint amikor elkezdte.

30. Szivárványok és Pillangók

A túlságosan optimista és vidám emberek nehézségekkel szembesülnek a valósággal. Sok esetben tagadják azokat a valóságokat, amelyek szomorúvá tehetik őket, és úgy dönt, hogy nem szembesülnek a tényekkel.

29. A színészkedés nehéz

A legnehezebb érzelmek hamisak: szomorúság és harag.

28. Ne légy ideges

Könnyű megjósolni, hogy milyen helyzetek bosszantják az embereket, vagy mérgesek. Például egy óra késéssel, hangosan beszélgetés egy mozikban, vagy vágás sorban majdnem mindig az átlagos ember dühös. Emiatt nagyon könnyű egy "bosszantó" személy számára, hogy megváltoztassa viselkedését, hogy másokat szeretne.

27. Mindent a perspektívákról szól

A düh az értelmezésekre támaszkodik. Például, ha valaki egy hónapon keresztül járt valakivel, és mindig félórás késéssel jár, többféle módon értelmezheti; "Ez a személy nem nagyon szeret engem", "Nagyon önzőek", vagy választhatod, hogy felrobbantod - "Itt jönnek a munkából, így elkapják a gyorsforgalmi forgalmat." Sok helyzet van ahol a "harag" teljes mértékben indokolt válaszként, valójában lehetséges, hogy dönti el, hogy nem dühös, ha az embereknek előnyös a kétség.

26. Az őrültség

A düh nagyon természetes, és nem tesz rossz vagy erőszakos személyeket. Ha valaki az életedben úgy érzi magát, hogy dühös, akkor rendben van. Ha fél a konfrontációtól, egy jó módja annak, hogy megoldja a problémát, azáltal, hogy mindent magáról, nem pedig mutató ujjak a másik személy. Például azt mondhatja: "Az idő értékes számomra. Tehát, amikor úgy érzem, hogy az időm elpazarolt, elégedetlenül érzi magát. "Ez sokkal jobb, mint mondani:" Mindig késő. Egyáltalán nem érdekel az érzéseim! "Nem fogadhatja el a másik személy szándékát, és nem tagadhatja az érzelmeit. Tehát sokkal jobb kifejezni, hogy érzed magad.

25. Édes becsületesség

Az alkoholfogyasztás elveszi az érzelmek ellenőrzését. A részegséggel való érintkezés során más érzelmekhez vezethet, mint például a bűntudat és a szégyen.

24. Lélegezz be

A dohányzás marihuána bizonyítottan nyugtatja bizonyos embereket, és csökkenti a depressziót.

23. Húzza át a békecsövet

A THC, a marihuána hatóanyaga, olyan kémiai anyag, amely természetesen előfordul az agyban. A THC segít az érzelmek feldolgozásában. A Colorado Egyetem egyik tanulmánya rámutatott, hogy azok az emberek, akik az elmúlt évben legalább négyszer használtak marihuánát, kevésbé valószínűleg értelmezik egy másik személy kifejezését "mérgesnek". A szorongás néha azzal a feltételezéssel jár, hogy az emberek dühösek vagy gyűlölnek, még akkor is, ha valóban kevésbé érdekelnek. Tehát a THC segít abban, hogy ez az érzés elmúlik. Ez a fejlett érzelmi feldolgozás az agyban is segít abban, hogy ne ugorjon olyan következtetésekre, amelyek mérgesek lesznek.

22. Szeretnék …

A féltékenység nem más, mint az irigység. Ha úgy érzed, hogy a gyomrában egy csípő van, amikor meghallja, hogy a középiskola barátnőd sikeresebb, mint te … ez valójában az irigység. Másrészről, ha valaki flörtöl a jelentős másikkal, ez féltékenység. A legfontosabb különbség az, hogy az "irigység" az, amit érzel, ha valamit nem akarsz, és a "féltékenység" az, amikor valamit már el is vettél a múltból. Szóval, ha valaki azt mondja: "Annyira féltékeny vagyok" a sikereidről, valójában helytelenül használják a szót.

21. Ne sírj, ne sírj …

Néha, amikor valaki a könnyek határán van, az ajkuk elkezd rezegni. Ennek az az oka, hogy az agy az arcra mozgó izmokat húzza mozgásba. Az agy érzelmi, szomorú oldalán küszködnek a logikus oldalon, amely megpróbálja elrejteni az érzelmeket.

20. Nyitott karokkal

A pozitív testbeszéd könnyebb hamisítani és irányítani, mint a negatív testbeszéd. Például, ha valami félek, vagy visszautasítja, akkor hátrálni tud. Ha azonban szeretne úgy tenni, mintha boldog lenne, vagy valaki érdekelne, mosolyogva és nyílt gesztusokkal viszonylag könnyebb hamisítani.

19. A Munchies

Minden, amit eszel és inni befolyásolhatja a hangulatot. A csokoládé, a hal és a tea mindegyike a boldogság szintjének növeléséről ismert.

18. Természetesen

A vegánok azt állítják, hogy sokkal boldogabbnak érezhetik magukat az életük során, ha hús- és tejmentes étrendet fogyasztanak, mint amikor állati eredetű termékeket és feldolgozott ételeket ettek.

17. Kikapcsolva

Sokat kell ahhoz, hogy az emberek beismerjék, amikor dühösek, különösen szoros kapcsolataikban. Az emberek a "haragot" az erőszakkal társítják. Van azonban különbség a "harag" és az "agresszió" között. Például, a harag az az érzés, amit akkor kapsz, amikor a bosszúságtól vagy igazságtalanságtól forr. Az agressziót legjobban egy példa mutatja be: közúti düh. Amikor valaki le van vágva az autópályán, és az agresszív vezető úgy dönt, hogy egy másik büszkeséget visel a másik vezetőnek, és ez az agresszió egyik formája.

16. Fizikai megnyilvánulás

Az érzelmek nem csak a fejedben vannak. Túl sok düh és stressz károsíthatja a testedet. A magas vérnyomás a stresszes élethez kötődik.

15. Reflexió

A féltékenység a boldogtalanságból ered. Ahelyett, hogy a féltékenység átveheti az érzelmeit, a legjobb, ha megkérdezed magadtól, hogy miért érzed így és dolgozol a saját céljaidon.

14. Get My My Man!

Van egy sztereotípia, hogy a nők könnyedén féltékennyé válnak, és az ex-barátnőiket gyakran "őrültnek" nevezik. Egy tanulmány azonban bizonyította, hogy a férfiak és a nők féltékenyek is.

13. A jövő érzése

A Columbia Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy az emberek, akik bízik az intuíciójukban vagy az "érzésükben", pontosabban pontosak a helyzet kimenetelének előrejelzésekor. Adott nekik önkényes dolgokat előre, mint például a Super Bowl eredményei vagy az American Idol győztese. Azok az emberek, akik becsapták az intuíciójukat, sokkal magasabbak voltak, mint a többiek. Ezt a jelenséget "Érzelmi Oracle-effektusnak" nevezik.

12. Sticks and Stones

Az érzelmi bántalmazás sokat hasonlít az agymosásra. Ez következetesen arra készteti, hogy valaki rosszul érzi magát maguk elé, névmeghívással, gyengeségteljesítményekkel, kiabálással, névhívással stb. Ha ez az érzelmi visszaélés címzettje elég időre hallja ezeket a szavakat, elkezdik azt hinni, és ez vezethet súlyos önbecsülés és depresszió.

11. Fake it til Te csináld

A "sikeres ruha" kifejezés nem csak a munkaköri interjúkra vonatkozik. Az általad viselt ruhák befolyásolhatják a hangulatot, és kifejezhetik az ön érzéseit. Tanulmányok kimutatták, hogy a boldog nők nagyobb valószínűséggel öltözködnek, míg a depressziós nők nagyobb valószínűséggel viselnek sweatpantsot és egy tágas pólót. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a jól öltözött emberek jobban érzik magukat és általában boldogabbak.

10. Érezd a Szivárványt

Különböző színek kiválthatják az érzelmi reakciókat, így az embereknek ezt a szem előtt kell tartaniuk, amikor szobájukhoz festékszínt választanak. A kék árnyalatoknak nyugodtnak kell lenniük, míg a narancsszínű, narancsszínű színek a boldogságot és a kreativitást ösztönzik.

9. Agape

Az emberek az egyedüli állatok, akik a sokakat és a meglepetést sugározzák.

8. A rejtett igazság

Ha látta, hogy a barátod vagy a családtagod csalódott csillogást mutatott, mielőtt gyorsan mosolygott, és azt mondta, hogy szeretik azt a jelenetet, amit adtál neked, az a személy "mikro-kifejezést" mutatott neked. Egy másodpercig az emberek általában megmutatják valódi érzéseiket, mielőtt kiszámolják, mi legyen a megfelelő érzelmi válasz. A mikro-kifejezések más példái lehetnek kézmozdulatok vagy testtartások, amelyek felfedik valaki belső érzelmeit.

7. A szülői keménység

Tanulmányok kimutatták, hogy az anyák sokkal kevésbé toleránsak a fiatal fiúk sírása, felkavarása, panaszkodása és nyafogása, mint a lányuk. Ez a nemi normák fogalmából származik. Anélkül, hogy felismerné, az anyák bebizonyosodtak, hogy lépéseket tesznek annak biztosítására, hogy fiaik ne fejezzék ki érzelmeiket, ugyanakkor ugyanaz az anya egyszerűen figyelmen kívül hagyhatja ezt a viselkedést lányaikkal, mert "normális" a lányok számára. Tény, hogy minden gyerek számára normális.

6. Mélyen lefelé

A nők nagyobb valószínűséggel fejezik ki, hogy hangosan hangzik, míg a férfiak jellemzően megőrzik az érzelmeiket mélyen. A valóságban mind a férfiak, mind a nők azonos érzelmeket éreznek. Felvetették őket, hogy sok esetben kifejezzék másként.

5. Barátok ügy

Az érzelmeidet a körülötted lévő emberek befolyásolják. Ha mindenki körülötted szomorú, szomorúságot érez. Ha mindenki boldog és izgatott, akkor fertőző, és boldoggá teszi a többieket is. Ezért fontos, hogy elkerülje a toxikus környezetet, különösen akkor, ha a környezetében lévők agresszívek és erőszakosak.

4. Küzdelem vagy repülés

Az emberek eltérő módon dolgoznak a félelemmel. Vannak olyanok, akik el akarnak menekülni a veszélytől, és másoktól, akik meg akarják vizsgálni. Az utóbbiak általában a nyomozók, a katonák és a rendőrök.

3. Bölcsesség

A fiatalabbak boldognak érezzék magukat, amikor valami izgatottnak érzik magukat, míg az idősebb emberek jobban boldoggá válhatnak a békében.

2. Lépjen ki, Bro

A féltékenység legjobb forrása az emberek életében a testvéreidből származik. A testvérekkel bárki megérti, hogy a köztük lévő rivalizálás néha intenzív érzelmeket eredményezhet.

1.Brain épített egy boldog Ever After

Egy Barbara Fredrickson nevű kutató szerint az Észak-Karolinai Egyetemen a valódi szerelem romantikus koncepciója a társadalomban hibás. Azt állítja, hogy a szeretet szeretetteljes része érezhető senkinek a csodálat és a tisztelet kis pillanataiban. A legfontosabb különbség az, amikor az emberek kapcsolatba lépnek. A szex alatt az oxitocin és a vazopresszin nevű vegyi anyagok szabadulnak fel az agyban, ami az embereket szerelembe sodorja. Azonban néhány embernek több receptora van ezeknek a vegyi anyagoknak, mint másoknak. Azok az emberek, akiknek több oxitocin receptorja van, nagyobb valószínűséggel hosszú távú kapcsolatban maradnak.